胡萝卜羊肉水饺的热量和减肥功效

羊肉片的热量118千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益劳损、补血温经、帮助消化等功效；可与白萝卜、海参、白果搭配；与红螺、海螺、半夏相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、利尿、解毒生津等功效；可与豆浆、比目鱼、羊排搭配；与白酒、醋、冬虫夏草相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、减肥、抗癌等功效；可与元蘑、肥瘦牛肉、卤牛肉搭配；与脆豆腐、苦苣菜、冬枣相克，同食可能会引起不适；