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苹果蜜桃派的热量

苹果蜜桃派热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
苹果286千卡52千卡
水蜜桃157千卡41千卡
黄油178千卡888千卡
1千卡59千卡
白糖196千卡392千卡
蛋黄84千卡144千卡
牛奶13千卡42千卡
玉米粉72千卡360千卡
总量1114苹果蜜桃派热量/卡路里987千卡
马路散步热量987千卡,相当于马路散步494分钟消耗的热量120

苹果蜜桃派的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低粉(派皮) 270克、 牛奶(派皮) 70克、 白糖(派皮) 20克、 黄油(派皮) 70克、 白油(派皮) 40克、 苹果 550克、 水蜜桃 1个、 白糖 50克、 黄油 20克、 2克、 蛋黄 1个、 玉米粉 20克、 牛奶 30克
食材功效信息

苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有安眠、抗癌、防癌等功效;可与番茄、香蕉、绿茶搭配;与沙丁鱼、白萝卜、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

水蜜桃的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有活血祛瘀、养颜护肤、化痰止咳等功效;可与牛奶搭配;与甲鱼相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、和中益肺、疗疮等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、帮助消化、止血等功效;与红豆、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

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