| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白兰地 | 克 | 54千卡 | 226千卡 | ||
| 总量 | 24克 | 彩虹鸡尾酒热量/卡路里54千卡 | |||
 热量54千卡,相当于街舞7分钟消耗的热量470 | |||||
1、桌子上的彩虹才是焦点
2、用巴勺抵住边缘来分层
，慢慢倒进石榴糖浆，接着倒进
甘露咖啡 然后倒进薄荷力娇酒和
君度最后倒进白兰地！彩虹酒就OK了
（要是想拍出彩虹就拿个灯照着
）
石榴糖浆的热量268千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白兰地的热量226千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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