最夏日慕斯的热量和减肥功效

1、奥利奥饼干去夹心；

2、将去夹心后的饼干装进保鲜袋，用擀面杖将饼干压成细碎的饼干碎；（套两只保鲜袋比较保险哦，不会在中途被压破而导致饼干漏出）

3、黄油切成小块；

4、融化成液态，可以隔水融化也可以微波炉叮一分钟左右；

5、将饼干碎倒入黄油中；

6、搅拌均匀，让饼干碎能均匀的蘸上黄油；

7、倒入模具，用勺子背面压实；

8、放入冰箱冷藏半小时左右；

9、将奶油倒入小奶锅；

10、将牛奶倒入小奶锅；

11、放入糖；

12、边加热边搅拌，到略微起泡时加入吉利丁片（最好泡软，当时我漏掉了泡软这步，直接扔进去了）；

13、快速搅拌，使吉利丁片融化；

14、倒入酸奶，搅拌均匀；

15、拿出冷藏后的模具，将酸奶奶油慕斯倒进去，用勺子背面稍稍推平整；

16、震出气泡后放进冰箱冷藏2小时；

17、将枇杷果酱倒入小奶锅；

18、加入淡奶油；

19、搅拌均匀后小火加热；

20、加入软化的吉利丁片，搅拌均匀至其融化；

21、倒入模具，用勺子推均匀后，震出气泡，放进冰箱冷藏2小时；

22、太妃酱倒入小奶锅，倒入纯水；

23、搅拌均匀后加热；

24、放入软化的吉利丁片，快速搅拌至其融化；

25、倒入模具中，用勺子推均匀，震出气泡，放入冰箱冷藏2小时；（这步忘记拍照了，

26、芒果切小块（水果店只有鸡蛋芒，真心切的累死）；

27、加入纯水；

28、用搅拌机精细研磨档，研磨成柔滑的芒果茸；

29、倒入小奶锅略微煮一会儿后放入软化的吉利丁片，至其融化；

30、倒入模具，用勺子推均匀，震出气泡，冷藏2小时；

31、用热毛巾捂着，脱模非常方便哦！

32、成品图！（因为后来朋友等着，最后的芒果慕斯没有冷藏足够的两小时，所以看起来结的还不是很好）

33、成品图！切的时候一定要用火将刀烤热哦，切出来才平整好看！瞧见没，四层慕斯一层饼底！