酸菜鱼麻辣的热量和减肥功效

黑鱼的热量85千卡（每100克）；具有解毒去热、行水渗湿、补心养阴等功效；可与首乌搭配；与茄子相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有健胃消食、减肥、降血糖等功效；可与海虾、虾、羊排搭配；与猪肝、南瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、促进消化、促进血液循等功效；可与鸭子、咸鸭腿、鸭脯肉搭配；与柿饼、青梅果脯、柿子饼相克，同食可能会引起不适；