番茄鸡蛋小圆子的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强免疫力、抗衰老、生津止渴等功效；可与圆白菜、菜花、茭白搭配；与草鱼、鲇鱼、河蚌相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、养血发胎、健脑益智等功效；可与北极虾、桂圆肉、干辣椒搭配；与消炎片、田鸡、红薯相克，同食可能会引起不适；