| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 乌冬面 | 克 | 288千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 红好肉乌冬面热量/卡路里288千卡 | |||
 热量288千卡,相当于空中蹬腿运动96分钟消耗的热量180 | |||||
1、下乌冬面
2、一分钟后，蔬菜扔进去一道下
3、撩出来，放在事先烧好的红烧肉里
4、喜欢点重口味，加两勺老干妈豆豉哈哈
乌冬面的热量144千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴补虚、除热、养胃等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
