菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
超水嫩美味鸡蛋羹-可无限制变型的热量

超水嫩美味鸡蛋羹-可无限制变型热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69超水嫩美味鸡蛋羹-可无限制变型热量/卡路里99千卡
手工活热量99千卡,相当于手工活66分钟消耗的热量90

超水嫩美味鸡蛋羹-可无限制变型的做法共10个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 两个
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、解热烦、养血发胎等功效;可与桂圆、菠菜、羊排搭配;与田鸡、牛奶、兔肉相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1