桃子罐头的热量和减肥功效

1、把桃子洗干净，用盐水泡20分钟

2、用削皮刀把桃子皮削干净

3、切成小块放进锅里

4、锅里加水，水刚能盖住桃子就可以了，不用太多

5、加入适量冰糖和甜橙味果珍，把新鲜柠檬切下来一小块皮，切成丝放进锅里（我忘记买柠檬了，所以照片里没有柠檬皮）

6、大火烧开，小火炖15分钟

7、把锅里沫沫过滤出来

8、时间到了，关火，等待凉凉

9、开水煮过的玻璃瓶，控干净水分

10、把晾凉的桃子装瓶，酸酸甜甜的味道，放柠檬皮的话，甜汤喝的时候还会有股柠檬的清香味儿。

11、成品。 记得放进冰箱冷藏后更好吃哦