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芹菜豆干猪肉饺子的热量

芹菜豆干猪肉饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
后腿肉1485千卡395千卡
水芹菜103千卡34千卡
豆干283千卡140千卡
生姜45千卡80千卡
蛋液49千卡144千卡
酱油23千卡63千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
小麦面粉1121千卡344千卡
总量1361芹菜豆干猪肉饺子热量/卡路里3138千卡
洗衣服热量3138千卡,相当于洗衣服1460分钟消耗的热量129

芹菜豆干猪肉饺子的做法共6个步骤

食材主料/辅料

后腿肉 适量、 水芹菜 适量、 豆干 3块、 生姜 适量、 葱花 适量、 蛋液 适量、 适量、 酱油 适量、 料酒 适量、 小麦面粉 适量
食材功效信息

后腿肉的热量395千卡(每100克);具有补虚、滋肝阴、滋阴等功效;可与牡蛎、南瓜、香菇搭配;与北极虾、明虾、羊肝相克,同食可能会引起不适;

水芹菜的热量34千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有提神、祛湿、平肝降压等功效;可与核桃、牛肉、豆腐搭配;与蛤蜊、牡蛎、虾相克,同食可能会引起不适;

豆干的热量140千卡(每100克);具有下气消痰、清肺健肤、解热毒等功效;可与大白菜、鱼、比目鱼 搭配;与茭白、葱、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有发汗解表、促进消化、活血驱寒等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

葱花具有抗菌、预防高血压、治疗高血压等功效;

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