| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 2克 | 天麻炖鸽子热量/卡路里1千卡 | |||
 热量1千卡,相当于越野滑雪0分钟消耗的热量840 | |||||
1、很简单
2、洗炖好了
3、切
4、好了
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、调味、促进消化等功效；与赤豆、红豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；
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