夏日必备-健康姜糖片的热量和减肥功效

1、姜切片，放入盐腌制一到三个小时，这个步骤忘拍照了

2、多翻几下，然后戴手套再压一压就会出来很多汁儿的

3、调菜炒菜做饭都用得上，像我这种不爱吃姜的，用姜汁最好了！出味还不用把姜挑出来

4、真好看

5、入锅，用不粘锅哦！

6、大火滚起来，待收汁儿

7、看着不错

8、小火，要多翻，让姜片充分吸收糖汁儿

9、继续翻

10、没汁儿了，粘成这个程度就关火，但还要继续翻

11、慢慢开始结晶了

12、终于快好了，加油翻翻翻翻

13、大功告成！

14、连我这个讨厌姜的人也可以吃上两片，看来是真不错呢！你学会了吗？切记要上午吃哦！