| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水蜜桃 | 克 | 157千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 384克 | 水蜜桃汁热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡,相当于滑翔飞行45分钟消耗的热量210 | |||||
1、水蜜桃洗净，去皮，切成小块。
2、安装原汁机，选择使用果汁网，安装完毕后，接通电源。
3、将准备好的水蜜桃块依次缓慢放进投料口。
4、打开调节阀，启动“正转”开关，果汁从出汁口流入果汁杯中即可。
5、原料图
6、成品图
水蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、和胃、利尿消肿等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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