冬瓜全贝汤的热量和减肥功效

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肤美容、降血脂、抗癌等功效；可与牡蛎、五花肉、口蘑搭配；与红螺、红豆、醋相克，同食可能会引起不适；

葱花具有抗癌、滋阴补阳、降低胆固醇等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、祛除腥膻之味、清理胃水等功效；与小豆、红豆馅、豆馅相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有温胃散寒、促进消化、促消化等功效；可与羊骨、胡萝卜、羊肉搭配；与黄瓜、猪里脊肉、猪肉相克，同食可能会引起不适；