五指毛桃蒸鸡肉的热量和减肥功效

三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精填髓、增强体力、温中益气等功效；可与冬虫夏草、茶树菇、首乌搭配；与芥末、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；

五指毛桃具有行气化痰、健脾化湿、舒筋活络等功效；可与牛大力搭配；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鱼蟹毒、驱散寒邪、增进食欲等功效；可与牛腩、牛肉、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；