西瓜柠檬汁的热量和减肥功效

西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、和中止渴、清肺润肺等功效；可与鳝鱼、薄荷、绿茶搭配；与海虾、羊肉、粽子相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津、清热化痰、化痰止咳等功效；可与蜂蜜、鸡肉、马蹄搭配；与山楂＋牛奶、橘子、牛蛙相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、促进胃肠蠕动、促进睡眠等功效；可与雪梨、胡萝卜、橙子搭配；与生菜、米饭、豆腐干相克，同食可能会引起不适；