| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 蜜汁豆干热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于雪鞋行走70分钟消耗的热量480 | |||||
1、豆干切块入锅炸至金黄捞出 锅留油适量 入冰糖炒至焦糖色 下豆干加少量酱油 八角 翻炒片刻入水盖过干子烧开转小火 最后大火收汁即可
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、补中益气、润肺等功效；可与梨、银杏、白果搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
