中国韩式海鲜汤的热量和减肥功效

1、准备自己喜欢的海鲜（膏蟹，鲜虾，牡蛎等……），豆腐，金针菇，豆芽，小南瓜，萝卜，姜葱蒜及小青辣椒，当然不能少的是韩式海鲜辣酱。

2、用热油将姜葱蒜炒香。

3、加入豆芽和白萝卜煸炒。

4、煸炒至变色时加入水，喜欢喝汤的可以多加些。

5、煮至沸腾时调入韩式海鲜辣酱。

6、汤沸腾时放入海鲜，豆腐一起煮。

7、因为感觉味道还差一点，就加了少许虾酱，这种虾酱是用来做汤和泡菜的，盐分真的很足，就这样尝了一点差点没咸死我欢迎加我的1840032279了解更多美食咨询

8、汤差不多熬好的时候加入小南瓜。

9、再加入金针菇~

10、起锅前加入葱段和小青辣椒。