糖醋排骨的家常做法的热量和减肥功效

子排的热量278千卡（每100克）；具有滋肝阴、解热毒、滋阴润燥等功效；

番茄沙司的热量112千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、治疗高血压、健胃消食等功效；可与圆白菜、西兰花、蜂蜜搭配；与地瓜、石榴、鳙鱼相克，同食可能会引起不适；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有通便、预防高血压、促进骨骼发育等功效；可与梨、杏仁、枸杞子搭配；与鸡胸肉、鸡肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；

老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；

番茄沙司的热量112千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有凉血平肝、健胃消食、降血压等功效；可与鸡蛋、黄鱼、福寿鱼搭配；与胡萝卜、桂鱼 、白酒相克，同食可能会引起不适；