| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 陈皮 | 克 | 33千卡 | 278千卡 | ||
| 总量 | 12克 | 夏季水果汤热量/卡路里33千卡 | |||
 热量33千卡,相当于做作业18分钟消耗的热量108 | |||||
1、所有食材处理好入锅加足水大火滚开后，放入冰糖/红片糖转小火40-60分钟即可
陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有调中、健脾和胃、化痰止咳等功效；可与与苍术、神曲、枳实搭配；
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