香葱煎饼的热量和减肥功效

1、备好适量的面粉，

2、蔬菜汁1碗，

3、香葱切成末，

4、将面粉加适量的糖拌匀，再把蔬菜汁倒进盆里和成面团醒1小时。

5、将醒好的面团揉进葱末。

6、压扁。

7、用擀面桨擀成面皮，两面粘上芝麻。

8、放进烧好油的锅里小火慢煎。

9、小火慢煎。

10、两面煎黄，煎熟。

11、煎好的香葱煎饼。

12、切块装盘即成。