| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 212克 | 超简单的棉花糖夹心梳打饼干热量/卡路里674千卡 | |||

1、我买的小粒棉花糖所以摆了10粒,其实8粒足够,后面压扁会溢出来。

2、摆好放微波炉加热12秒左右,我是一个一个做的,看着棉花糖膨胀就拿出来了。

3、加热后的棉花糖,变得很大

4、取另一块饼干盖在上面,轻轻用力压下去。不要太扁,差不多就好啦

5、压扁后,热着吃像披萨一样会拉丝,凉了比较有韧性。
棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;
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