| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪大骨 | 克 | 1336千卡 | 200千卡 | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
| 总量 | 1163克 | 台式贡丸汤热量/卡路里1411千卡 | |||

1、猪大骨焯水,白萝卜去皮切小块,猪骨与萝卜块加水同煮40分钟成汤。

2、取出部分猪大骨萝卜汤(猪骨捞出),加盐,煮开后放入解冻过的恒都贡丸。

3、台式贡丸汤必须有芹菜,而且得是细细的小芹菜,不能是西芹。如果你吃到没有芹菜的贡丸汤,那一定是不地道的!

4、肉丸煮3分钟后即可关火,盛入汤碗中,加切碎的芹菜、香菜、滴芝麻油。

5、再秀一下成品图,汤好喝,丸子Q弹,大口咬下去还有肉汁,啾嘻啾嘻,美得很!
猪大骨的热量200千卡(每100克);具有增强骨髓造血功能、丰机体、健胃等功效;
白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、促进消化、抗癌等功效;可与鸡肉、圆白菜、紫菜搭配;与丝瓜、黄瓜、木耳相克,同食可能会引起不适;
香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、祛腥膻、发汗透疹等功效;可与羊骨、羊排、胡萝卜搭配;与猪肉、猪里脊肉、猪肝相克,同食可能会引起不适;
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