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鸭油孜然小土豆的热量

鸭油孜然小土豆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
土豆225千卡76千卡
总量296鸭油孜然小土豆热量/卡路里225千卡
保龄球运动热量225千卡,相当于保龄球运动75分钟消耗的热量180

鸭油孜然小土豆的做法共7个步骤

食材主料/辅料

土豆 适量、 孜然碎 适量、 海盐 适量、 辣椒粉 适量、 欧芹碎 适量、 香葱 适量、 芝麻 适量、 鸭油 适量
食材功效信息

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有和中养胃、利水消肿、和胃等功效;可与肥牛、黄瓜、牛肉搭配;与香蕉、石榴、圣女果相克,同食可能会引起不适;

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