黑芝麻土司的热量和减肥功效

金像面包粉 250克、全蛋 25克、水 125克、黄油 20克、酵母 3克、奶粉 10克、白糖 30克、盐 3克

1、把除了黄油跟黑芝麻，余下的材料全放进面包机里揉成团。
2、结束了第一个揉面程序，加入黄油。
3、检查面团，因为方子的水量是125克-135克，我已加了最少的水量125克，还是多水了，可能是因为不同地方水量也不同吧，下次还要再放少些水。揉好的时候，面团很粘手。
4、加入黑芝麻搅匀即可。
5、放入盆里，发酵至两倍大。（因为是晚上做的，我揉好面就放冰箱里发酵了。）
6、第二天取出，发好了。
7、把面团排气，分割成三分，松驰15分钟。
8、把松驰好的面团擀长。
9、翻面后卷起，再松驰15分钟。
10、再次擀长卷起，放入土司模中。
11、二次发酵至模具八分满。
12、刷上蛋液，入烤箱180度，下层烘烤40分钟左右，按自己家的烤箱脾气来决定时间哦。