| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 百事可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 783克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1060千卡 | |||
 热量1060千卡,相当于跳台滑雪151分钟消耗的热量420 | |||||
1、将鸡翅洗净。
2、锅里放油的时候加点白糖，凉油的时候就放。
3、等油热的时候，先把葱姜放进去，炒出香味。
4、放鸡翅，继续炒。
5、加可乐，小火炖。
6、正在炖，偶尔翻动一下。
7、炖30分钟，加盐，鸡精，出锅。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、美容、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、糯米、芝麻相克，同食可能会引起不适；
百事可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
