| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 黑胡椒 | 克 | 34千卡 | 67千卡 | ||
| 总量 | 586克 | 黑椒烤虾热量/卡路里522千卡 | |||
 热量522千卡,相当于汽车打蜡116分钟消耗的热量270 | |||||
1、虾去虾线，加圆葱，料酒，酱油
2、用电饼铛烤5-8分钟，烤好后放入黑胡椒
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有降低胆固醇、止痒消肿、防癌等功效；
黑胡椒的热量67千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有和胃、解油腻、促消化等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
