泡椒鱼的热量和减肥功效

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有防牙痛、促进唾液分泌、治疗高血压等功效；

泡椒的热量21千卡（每100克）；具有降低胆固醇、保健皮肤、降脂减肥等功效；可与北极虾、基围虾、娃娃菜搭配；与羊肝、胡萝卜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、解毒调味、降血压等功效；可与粳米、兔肉、红枣搭配；与杨梅、苦菊、大蒜相克，同食可能会引起不适；