| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 咖啡 | 克 | 12千卡 | 42千卡 | ||
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | ||
| 总量 | 88克 | 咖啡拉花-萌芽热量/卡路里322千卡 | |||
 热量322千卡,相当于帆船运动107分钟消耗的热量180 | |||||
1、用法压壶打好奶泡。
2、将咖啡放入杯中用15ML水冲开，缓缓倒入奶泡。
3、如图用巧克力酱沿奶泡边缘处每隔1CM画一个小横条，然后用拉花针从横条中间部分画一个圈形成图案。再按同样方法在中间画圆，形成两个花环，OK！
咖啡的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有振奋精神、提神、利尿除湿等功效；与茶叶相克，同食可能会引起不适；
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、延缓衰老、治疗高血压等功效；
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