| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | ||
| 总量 | 751克 | 黄桃蜜饮热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡,相当于倒垃圾162分钟消耗的热量150 | |||||
1、原料图。
2、黄桃洗净去核，切成块状。
3、或用挖球器挖成圆形。
4、黄桃，薄荷叶放入锅中，加入冰糖，白糖，没过黄桃的水。大火烧10分钟。
5、烧好后的糖水晾凉，冰箱冷藏后口味更佳。
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、祛除黑斑、延缓衰老等功效；
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