| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸭 | 克 | 2486千卡 | 240千卡 | ||
| 总量 | 1036克 | 熟地当归土鸭汤热量/卡路里2486千卡 | |||
 热量2486千卡,相当于换床单994分钟消耗的热量150 | |||||
1、锅里放油下姜片烧热，下鸭子炒至出香味，加水，然后放入当归，熟地，鸡精，慢火炖至一个小时，就可以了
超简单，炒过的鸭肉比较香，肉比较紧，赶紧试试吧
2、好喝~
鸭的热量240千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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