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宝宝辅食酸奶蛋糕的热量

宝宝辅食酸奶蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
酸奶150千卡104千卡
黄油355千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
小麦面粉172千卡344千卡
砂糖221千卡387千卡
总量360宝宝辅食酸奶蛋糕热量/卡路里997千卡
减肥操热量997千卡,相当于减肥操166分钟消耗的热量360

宝宝辅食酸奶蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

酸奶 一杯、 黄油 40克、 小麦面粉 50克、 鸡蛋 2个、 砂糖 一勺
食材功效信息

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肤、美容、促消化等功效;可与蓝莓搭配;与黄豆、鱼籽、香蕉相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效;

小麦面粉的热量344千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有润肺补肾、健脾厚肠、除热止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、健脑益智、增强皮肤润滑等功效;可与干辣椒、羊排、桂圆肉搭配;与红薯、甲鱼 、菠萝相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、止咳、除口臭等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

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