炒小肠的热量和减肥功效

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、促消化、下气等功效；可与鳕鱼、卷心菜、豆浆搭配；与冬虫夏草、水萝卜、山楂相克，同食可能会引起不适；

菜椒的热量22千卡（每100克）；具有促进消化、大便秘结、治便秘等功效；可与鸡蛋、羊排、基围虾搭配；与南瓜、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

猪小肠的热量65千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润燥、止渴、补虚等功效；