| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于上下蹲238分钟消耗的热量240 | |||||
1、清水洗干净鸡翅，老姜切丝，葱白切段、葱绿切成小丁点；
2、锅里加水烧开，鸡翅下去煮2分钟，（时间不宜过长），2分钟后捞起来沥干水；
3、再起锅，中火下油，放鸡翅下去煎一下，两面记得翻煎，至于两面鸡翅有点金黄色，倒可乐进去，差不多没过鸡翅即可；
4、放姜丝，葱白段、一汤匙料酒（如没有料酒可免、有会更好） 少量盐，适量酱油、少量老抽，（有生粉可兑成少量生粉水倒入可乐鸡翅内）。大火收汁，装盘，在鸡翅上面洒上葱花，大功告成！！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、益气、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、大蒜、菊花相克，同食可能会引起不适；
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