可乐鸡翅的热量/卡路里_可乐鸡翅的做法

1、先将鸡中翅洗净，如果是需要解冻的，提前要用冷水浸泡将中翅解冻。
2、锅里烧开水后将中翅下锅煮1分钟左右用盘子盛起来～
3、将大葱，蒜，生姜，干海椒、(香菜我是准备拿来装饰用的，个人爱好可放可不放…)准备好～大葱切小段、干海椒切小段，生姜蒜切末～
4、将晾冷的中翅两边均划斜口，为了使其腌制时更入味～
5、用小碗倒入可以浸泡完所有的鸡翅并且有余的生抽酱油(也要看你用的是什么酱油，因为咸度不一，个人爱好，我用的是海天的)，然后根据酱油的咸度放入适当的盐，然后放味精～
6、先将中翅一个一个的在调料碗里裹满调料后放入盘中～
7、将所有中翅全部裹完调料后，再将碗里所剩的调料汁均匀的倒在中翅上面，然后就等待它慢慢腌制了，大概30分钟，为了使其更入味，在这期间需要把中翅翻面2～3次。
8、锅里放少量的食用油
9、待油烧至八成热的时候放入中翅，炸至金黄色
10、加入可乐，然后放入葱段，干海椒、然后调至中火待可乐的水分吸收至浓汁，即可关火盛盘。
11、最后撒上香菜做点缀，就可以开动啦～

鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、补肾精、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、治感冒、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有壮阳补阴、抑菌、缓解疲劳等功效；可与明虾、红枣、海虾搭配；与杨梅、苦菊、大蒜相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有预防心脑血管疾病、强身体、防肿瘤等功效；可与五花肉、龙须菜、洋葱搭配；与鸡肉、鸭肉、草菇相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、活血驱寒、驱寒等功效；可与牛腩、海蟹、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

可乐鸡翅的热量和减肥功效