| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 95克 | 夹心巧克力热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于背包旅行80分钟消耗的热量420 | |||||
1、融化巧克力。
2、倒一些巧克力进入模具。要剩下很多没到进去哦！
3、再把夹心倒进去。记得还要留一些空。
4、再把巧克力倒进去。
5、冷冻
6、就可以了。
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有助产、预防高血压、促消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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