猪肉韭菜烧麦的热量和减肥功效

1、用现成的饺子皮即可。我这是皮不够了自己和面。面粉里加点盐加点粉芡和软醒20分。 弄成比平常饺子皮稍大一点。在干面里擀。 最后几张重叠用擀面杖压外边。

2、肉馅放盐料酒姜蚝油香油十三香盐搅上劲。放韭菜。

3、放入肉馅。用手托底下。弄平。上面不用封口

4、平底盘子抹油。上锅12分即可。这是自己和面蒸的

5、这个是饺子皮蒸的。用现成饺子皮两边也要擀薄的。