| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 海绵蛋糕 | 克 | 644千卡 | 297千卡 | ||
| 翻糖膏 | 克 | 933千卡 | 373千卡 | ||
| 总量 | 467克 | 翻糖蛋糕热量/卡路里1577千卡 | |||
 热量1577千卡,相当于看电影1577分钟消耗的热量60 | |||||
1、烤好的两个蛋糕之间抹上一层奶油，夹上喜欢的水果
2、将翻糖膏杆成一个大圆饼，铺在蛋糕上面
3、装饰蛋糕
4、放水果
5、撒上糖粉，完工！
海绵蛋糕的热量297千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；
翻糖膏的热量373千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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