| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 老冰糖 | 克 | 1509千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 763克 | 冰糖柠檬热量/卡路里1643千卡 | |||
 热量1643千卡,相当于郑多燕小红帽274分钟消耗的热量360 | |||||
1、柠檬用盐搓洗干净，片小片！柠檬置于炖锅底层，冰糖覆盖上面，盖上盖子！调制8小时即可！
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、预防心血管疾病、开胃等功效；可与三文鱼、马蹄、鸡肉搭配；与牛蛙、山楂干、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
老冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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