蜂蜜柠檬饮的热量和减肥功效

1、把柠檬放到清水中，加入适量精盐浸泡一会儿，并用盐巴在柠檬表皮上使劲地搓一分钟左右，取出柠檬表面的蜡和保鲜剂

2、柠檬洗净搽干表面的水份

3、将柠檬切成薄片

4、将切好的柠檬放在玻璃瓶内（最好是玻璃瓶，柠檬是酸性的，用塑料瓶易腐蚀），记住，要一层柠檬片，一层蜂蜜，一层柠檬片，一层蜂蜜，此步骤反复至瓶子装满即可

5、盖上瓶盖，密封好放入冰箱，3天就可以了。每天早晨放2～3小勺，在加一片柠檬片，用温水冲来喝，真是排毒养颜，一整天都会很清爽噢！

6、每天喝一杯薏米柠檬水也不错哦！