| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 里脊 | 克 | 993千卡 | 331千卡 | ||
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 379克 | 糖醋里脊热量/卡路里1107千卡 | |||
 热量1107千卡,相当于剪指甲1107分钟消耗的热量60 | |||||
1、写了一大堆、返回去查看时没了、没劲不写了！
2、累
3、以上
4、以上
里脊的热量331千卡（每100克）；具有滋补、补肾养血、止消渴等功效；可与大蒜、莲藕、黑木耳搭配；与杏仁、北极虾、海虾相克，同食可能会引起不适；
蛋清的热量144千卡（每100克）；具有慢性咽炎、护肤、烫伤等功效；可与小米面、苋菜、牡蛎 搭配；与糖精、茶叶、田鸡相克，同食可能会引起不适；
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