香辣小虾的热量和减肥功效

小虾的热量93千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、预防高血压、通乳等功效；可与辣椒、燕麦、韭菜搭配；与水芹菜、茶叶、果汁相克，同食可能会引起不适；

豆瓣酱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有利湿消肿、缓冲贫血、消除水肿等功效；可与牡蛎 搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有促进血液循环、开胃消食、促消化等功效；可与卷心菜、圆白菜、苦瓜搭配；与黄瓜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；