油爆口味凤尾虾的热量和减肥功效

1、准备好活凤尾虾（现在这个虾还不算贵哦，这么多花了我19元）。

2、锅内放油，烧热。

3、把活虾直接放入油内。翻炒全部成红色。

4、出锅备用。

5、等凉了以后，剪去虾须，挑掉虾线。备用。

6、准备好青红辣椒和小葱。

7、把青红辣椒切成圈、小葱切段，再准备好生姜末和少许花椒。

8、另外起锅，放入少许油，烧热。

9、放入生姜末、花椒爆香。

10、放入青红辣椒，翻炒至8分熟。

11、再放入备用的虾，加入酱油、料酒烧5分钟左右，最后放入小葱、食盐即可出锅。

12、装盘上桌了。