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特制多味油泼辣子的热量

特制多味油泼辣子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白芝麻285千卡606千卡
花椒39千卡258千卡
八角20千卡195千卡
香叶23千卡205千卡
桂皮16千卡199千卡
总量91特制多味油泼辣子热量/卡路里383千卡
爵士舞热量383千卡,相当于爵士舞80分钟消耗的热量288

特制多味油泼辣子的做法共7个步骤

食材主料/辅料

辣椒粉 辣椒罐子半罐、 白芝麻 适量、 花椒 20颗、 八角 一整颗、 桂皮 一块、 香叶 两片
食材功效信息

白芝麻的热量606千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有补血明目、滋补养生、祛风润肠等功效;可与海带、香蕉、梨搭配;与鸡胸脯肉、鸡腿、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有治疗高血压、防牙痛、降血压等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有除腥、帮助消化、镇痛等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有温经止痛、补元阳、止泻等功效;可与鸡肝、猪肚、蜂蜜搭配;

香叶的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止痛散寒、温中行气、除冷健胃等功效;

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