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芝麻红薯积木饼干,儿童节的好玩甜点的热量

芝麻红薯积木饼干,儿童节的好玩甜点热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
无盐黄油717千卡717千卡
低筋粉531千卡354千卡
奶粉97千卡484千卡
红薯泥182千卡101千卡
总量450芝麻红薯积木饼干,儿童节的好玩甜点热量/卡路里1527千卡
草地保龄球热量1527千卡,相当于草地保龄球509分钟消耗的热量180

芝麻红薯积木饼干,儿童节的好玩甜点的做法共10个步骤

食材主料/辅料

无盐黄油 100克、 低筋粉 150克、 奶粉 20克、 红薯泥 180克、 黑白芝麻 少许、 表面刷夜用的蛋黄 一个、 清水 一小勺、 1克、 细砂糖 40克
食材功效信息

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、补充营养、改善睡眠等功效;可与甘蔗、蜂蜜、黑豆搭配;与红糖、番茄酱、西兰花相克,同食可能会引起不适;

红薯泥的热量101千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

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