| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 64千卡 | 321千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 102克 | 香葱藜麦玛德琳热量/卡路里508千卡 | |||

1、来看一下这款高大上的烤箱吧~
全钢加厚外壳,右边是触屏面板,钢化玻璃门呈现镜面效果,非常漂亮~
拉丝防烫大把手,五档开门非常方便每个停顿都非常牢靠。
三层任选,烤蛋糕,烤面包,烤蛋挞都随你~内置有灯,照亮方便,启动五分钟后,灯自动灭掉更节能,程序结束前五分钟自动亮起更人性~
赠品齐全,新手必备~

2、这款玛德琳需要的材料大集合。

3、先预热烤箱~
用手机操作时间和温度只要拉动滚动条就可以了,比较方便。
鸡蛋和蜂蜜、盐放入盆中,搅拌均匀。黄油融化备用。

4、将过筛的低筋面粉与泡打粉一起倒入盆中搅拌均匀。
用手动打蛋器横向快速搅拌比较不容易出筋。

5、将香葱碎与炒香的藜麦加入面糊中,再次搅拌均匀。如果没有藜麦可以白芝麻代替。

6、将融化的黄油倒入。搅拌均匀。

7、将一次性裱花袋套在杯子上,将面糊装入。

8、将裱花袋剪小口,把面糊挤入玛德琳模,九分满。

9、入预热200度烤箱,烤制8-10分钟。具体要根据自己的烤箱和使用模具来调整哦~
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、保护肝脏、增强抵抗力等功效;可与胡萝卜、雪梨、桑葚搭配;与豆腐、河蟹、油豆腐相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、清污解毒、增进食欲等功效;与红豆、豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效;
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