蚂蚁上树的热量和减肥功效

粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有益气、明目、聪耳等功效；可与菠菜搭配；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有止消渴、解热毒、润肌肤等功效；可与洋葱、圆茄子、莲藕搭配；与豆类、菊花、乌梅相克，同食可能会引起不适；

包心菜的热量22千卡（每100克）；具有预防感冒、减肥、消炎止痛等功效；可与猪肉、胡萝卜、樱桃番茄搭配；与黄瓜、肝脏相克，同食可能会引起不适；

红椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有开胃消食、健胃、降血糖等功效；可与北极虾、花菜、娃娃菜搭配；与猪肝、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有防癌症、温中健胃、保护肝功能等功效；可与洋葱、生菜、龙须菜搭配；与草菇、芒果、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；