| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 60千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 702克 | 百香果饮热量/卡路里726千卡 | |||
 热量726千卡,相当于上课403分钟消耗的热量108 | |||||
1、洗干净，切开。取肉。
2、加凉白开和冰糖，放半个小时左右冰糖融化就可以个啦。
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血、生津止渴、除风等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、和胃润肺、补中益气等功效；可与银耳、草莓、黑芝麻搭配；
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