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枫糖浆杏仁饼干条的热量

枫糖浆杏仁饼干条热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
杏仁230千卡575千卡
4千卡59千卡
砂糖39千卡387千卡
枫糖浆123千卡261千卡
豆浆29千卡16千卡
橄榄油257千卡886千卡
总量411枫糖浆杏仁饼干条热量/卡路里1036千卡
做头发热量1036千卡,相当于做头发1036分钟消耗的热量60

枫糖浆杏仁饼干条的做法共4个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 杏仁 40克、 少许、 砂糖 10克、 枫糖浆 30毫升、 豆浆 20毫升、 橄榄油 30毫升
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

杏仁的热量575千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含锌,富含蛋白质;具有大便秘结、血虚津枯、咳嗽气喘等功效;可与西洋菜、白果、牛奶搭配;与猪肺、猪里脊肉、板栗相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、帮助消化、消炎等功效;与红豆、豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、调整胃肠道、增强免疫力等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

枫糖浆的热量261千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含锌;具有润滑肠道、润喉去燥、润肠等功效;

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