奥尔良风味烤薯片的热量和减肥功效

1、土豆削皮洗净

2、这是腌料

3、切薄片，要是刀工好，可以越薄越好

4、在水中浸泡10分钟，去除淀粉

5、倒出水，尽量控干水分，倒入金牌奥尔良风味腌料，少许的油，拌匀。如果喜欢味道重的，可以在下一步码放土豆片的时候，再在上面撒上点腌料。

6、微波炉转盘上抹一点点油，防止粘住。土豆片放在转盘上，高火2分钟，翻面再2分钟。因为我切得还算薄，正反各2分钟就可以了，如果切得比较厚，就正反三分钟，如果刀工了得的朋友，也许正反1分钟就够了。

7、好啦！享受美食吧